ladnie ladnie

Otóż moja żona zaproponowała mi .... udział w biegu :-) ........ Bardzo mnie tym zaskoczyła, bo przekonałem się, że Jej wcale to moje bieganie nie przeszkadza, raczej je gdzieś tam po cichu wspiera :-) Nie przyszło Ci do głowy, że chce się ciebie z domu pozbyć? 8-) Ładnie pobiegane, i mam nadzieję, że też mi się uda kiedys osiągnąć takie tempo na [...]

Okiem sędziego głównego - Andrzej Michalak MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych [...]

Na prośbę szefowej. 500g mielonej wołowiny (lub innego mięsa) 150g pieczarek 450g serka wiejskiego light 300g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego 50g mozzarelli 50ml koncentratu pomidorowego 1-2 puszki pomidorów Dodatkowo cebula, ząbek czosnku, marchew, seler naciowy, cukinia, przyprawy i oczywiście makaron do lasagne Lasagne składa się z dwóch [...]

Ładnie tłuszczy znika. Pięknie. ;) Spróbuj wpisywać też dane z ostatniego treningu, wyróżniając je np. kolorem lub wielkoscą czcionki. Tak będzie bardziej czytelnie. Żeby nie biegać po postach. Zobacz w dziennikach u innych dziewczyn.

ladnie się ta dupcia prezentuja :-)) %-)

Pekin - dzień 8 Beijing Zoo. Można by pomyśleć, że po co iść do Zoo, jak Zoo jest wszędzie. Jest. Ale nie wszędzie mają pandy. Z tego co sprawdzałem jest tylko około 20 takich miejsc poza Chinami, a w Pekinie jest ich akurat najwięcej. Naliczyłem około 10. panda jak to panda, ładne to i jak człowiek nigdy nie widział, to się jara strasznie. W [...]

ale "sędzia chvj" ładnie się niosło %-)

Oj nadal jestem pod wielkim wrażeniem Nasze forumowej Megan .... piękna motywacja :-) W sobotę odpoczywałam . DNT W niedzielę byłą godzina aerobów typu - pump. DT Poniedziałek , czyli dziś %-) DT B. 1. Przysiad Goblet 20 kg - 12 / 20 kg - 12 / 24 kg - 12 / 24 kg - 12 20 kg - 12 / 20 kg - 12 / 24 kg - 10 / 24 kg - 10 20 kg - 12 / 20 kg - 12 / 24 [...]

Meksykańska fala w fake cido & iran, tak samo jakość amp i druku tego można się spodziewać. Legit towar zawsze ładnie zrobiony.

Swietnie seba sie prezentowałeś na scenie. Nogi pięknie się prezentują i ładnie docięte. Poza najszerszy przodem - kosmos. Gratulacje! Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-12 10:28:51

bark bardzo nie dawał się we znaki tak więc ładnie poszlo

dokladnie jak tetiszeri mowi, morfologia ladnie, lipidogram ladnie, tarczyca ladnie, cos nie tak z insulina i cukrem po 2 h insulina ciagle u gory juz powinna spadac. Czy przez te 2h wykonywania badania siedzialas caly czas w laboratorium? nie przyjmowalas zadnych plynow ani pokarmow?

Dobrze grają, mamy dobrą paczkę. Lewy jeden z najlepszych napastników, Krychowiak znakomita gra, w końcu gra w najlepszej lidze technicznej, Kuba odrodził się we Włoszech. Glik & Pazdan dobry środek. Piszczek dziś ładnie, pewny siebie. Bramka jak zawsze dobra. Oby nie uwstecznili się do ME.

POZNAŃ MARATON 2015 DZIEŃ PRZED W sumie bez szału, od rana bułki z dżemem i makaron z sosem gotowym z biedronki. Tak samo robiłem przed półmaratonem który poszedł mi zaj**iście i tak samo robiłem teraz. Łącznie z pół kg makaronu i przynajmniej 6-7 bułek. Do tego masa wody z cytryną i miodem i powerade. Później odebranie pakietu startowego i przy [...]

W ramach początków takiej owocnej współpracy oraz żeby było ładnie i kolorowo na pierwszej stronie, wstawię zdjęcia pizzy twarogowej jaką wsunęłam wczoraj na kolację: /SFD/Images/2015/10/11/409796b3436a44688b88427d3db6f4b5.jpg

J.w. Siemano. Wiem, ze było dużo artykulów na ten temat, ale w żadnym z nich nie było nic odpowiedniego... czytałem dużo, że występują coś tam po otyłości, nadwadze. Ale nie mam nadwagi, otyłosci :) kiedys byłem może troszeczke większy haha :D ale teraz nie mam dużo tłuszczu na sobie. I teraz pytanie do was. Czym to jest spowodowane ? Jak to [...]

Białko ma największy efekt termogenny, bardzo zapycha a nadmiar jest ciężko zamieniane na energie. Mówię tu o okresowym zastosowaniu na końcówkę redukcji, na kilka tygodni. Wysoka ilość białka jest nieoceniona na końcówce redukcji. To, że węgli będzie więcej niż teraz to nic złego, nie bój się węgli. Będziesz poniżej bilansu, będzie ładnie [...]

No ładnie się prezentowała, ładnie :)

/SFD/Images/2015/10/11/06ac59e1663d4b35969f1eb49c025b1c.jpg 11 październik DT Z rana po śniadaniu poleciałem odrazu na trening , okazało sie ze pełno ludzi na siłowni , trening dobry wpadł mega pompa , po treningu dobry posiłeczek , krokiety z kapusta i grzybami pieczywo bio zytnie z lidla i pierś z indyka , dziś jeszcze dodatkowo wpadł budyn bo [...]

Jak na drążek tylko to ładnie!